GORDURINHAS?! MEH POUPE!!!!

MINHA SAGA - 2




Olá genteeeeee,

Continuando o post, a primeira parte você encontra AQUI.

Havia parado na parte da academia né rsss... então vamos lá!!!!


Depois da cirurgia que fiz não podia pegar muito pesado, ai o maridão sugeriu fazermos alguma coisa juntos, ele odeia academia e sugeriu caminharmos e corrermos a noite. Como vi força de vontade nele que faltava em mim, fui... no começo mais por ele do que por mim.

Treinávamos no parque nos fins de semana, depois fomos treinar na semana e todos os dias, pesquisamos e conversamos com amigos que já corriam e fizemos nosso treino.

Claaaaaro que nós amamos correr, terminamos cada corrida felizes e com pensamentos de que estamos fazendo um bem enorme para o nosso corpo/mente. Nos inscrevemos em várias corridas, já fomos sozinhos e já fomos com amigos. 

Ai ele teve que mudar de horário no trabalho, isso deu um desanimo total....  (já estava desanimada um pouco antes, faltando e "preguiçando diversas vezes" ).Ele que sempre me motivava nas corridas e nos treinos, ouvia minhas lamurias e reclamações na hora do treino, decidi burramente desistir da corrida!

Ele continuou treinando, todas as manhãs firme e forte... e sempre brigava comigo por ter parado de correr até nos fins de semana. Eis que entrou de férias e "tentou" me empurrar de volta pra corrida, já tinha largado de mão e bati o pé que não queria mais.


Eis que ele ainda sem desistir de mim, se inscreveu em uma prova  Circuito das Estações - Outono e perguntou se eu ia, claaaro que brava respondi que não ia mais correr, vi no rosto dele que ficou tão decepcionado comigo que isso me corroeu a alma.

Uma amiga Stelinha, havia me chamado para correr também essa mesma prova, mas nem fiquei animada como ficava todas as outras vezes, umas 2 semanas antes da corrida d
ecidi fazer a inscrição mas falava que não ia treinar, que só ia correr por correr e ele sempre falando: Vamos treinar juntos para a corrida??!  Eu sempre dura dizia... aaaaaaaaa não, to cansada, vai você, precisa treinar porque vai correr seu primeiro 10k, sempre motivei ele porque vi que ele estava amando correr, virou paixão, se ele não corresse ficava até mal humorado...rsss

 Os dias se passaram, e o dia da corrida chegou!!!!

Uns dias antes mandei mensagem para Aristela falando que ia correr e para nós nos encontramos e corrermos juntas, quem sabe assim, faria a prova correndo e não andando como eu queria, afinal o maridão
 não ia estar comigo e nem ia me ver chegar (horários diferentes da largada da prova 5k e 10k).

Ele continuou insistindo até um dia antes da corrida para eu correr nem que fosse 20 minutos para não me machucar e nem passar mal, eu falava: "Nunca nessa vida, o tempo que eu fizer na corrida nem importa, só de não passar mal já tá bom".

Corrida no domingo de manhã, hospedes fofos em casa, bora sair sabadão... Comi massa, bebi cerveja pra caramba e dormi super pouco.

Acordei cedo, tomei banho me arrumei para a corrida e ele super preocupado que tinha dormido pouco e eu apenas com sono! (ai como sou chatona...kkkkk)


Mandei mensagem para Stelinha, e marquei o local de encontro, é engraçado mais quando vesti a camisa da corrida, coloquei o tênis me arrependi de não ter treinado mais e de ter abandonado a corrida, me sentia tão bem comigo mesma antes, que bateu um arrependimentozinho!rsss

Sabe a hora que os super heróis se transformavam e colocam suas roupas super ultra sônica?! Me senti assim, super corredora, super atleta. aloka.


Chegando na corrida, aquele mar de gente animada, linda, com o mesmo propósito: A SAÚDE E O BEM ESTAR.

Parecia que era outra pessoa, encontrei Stelinha e o marido dela (que por sinal é meu melhor amigo), e ela me perguntou em quanto tempo estava querendo fazer, disse que se chegasse com 40min ou 45min estava ótimo. Vi que ela não queria isso pra ela.

Fomos para a largada despedi do maridão, fomos eu, Stelinha e Marcos.... fomos conversando, rindo, desejando tênis alheios (quero aquele rosa...rsss) e começa a largada!!!

Uma explosão de emoção, energia boa e frustação, pois era tarde de mais para correr atrás do preju.


Corremos, ops, na verdade começamos trotando porque estava muito cheio e muita gente andando, creio deviam organizar as pessoas que querem andar nas provas de corrida... ficam a direita.. isso atrapalha pra caramba pra quem quer correr. Mas nesse dia agradeci as pessoas andando. kkkkkkk

Deu uma folga e começamos a correr, Marcos sempre fazendo suas palhaçadas, zuando e correndo na nossa frente para tirar as fotos (obrigada amigo).


DESCRIÇÃO DE CADA QUILÔMETRO:


 1ºk - Rindo, conversando, ajustando a respiração, rindo....

2ºk - Séria, concentrada, rindo, batimentos começando a aumentar, leve subida, batimentos altos, Stelinha grita: "Subidinha sussegada", na esquina uma subida hard... Marcos grita: "Não fala mais nada Stela", risos, e concentração para a subida, desanimo e vontade de parar, todos sabem meu desespero com subidas, mas me concentrei e me motivei a super correndo sem parar nenhum minuto...

3ºk - Leve decida, reta e batimentos lá nas alturas, querendo parar, pessoas andando me obrigaram a diminuir, viu... agradecidas pessoas que andam.

4ºk - Reta forever, concentração se diluindo, desespero, sem força, pessoas andando, Marcos sugere para atravessarmos a rua e correr na calçada sem ninguém para atrapalhar (Marcos queria te matar nessa hora), ouvi os barulhos.

5ºk - O melhor ultimo "k" da minha vida!!!!

Cansada, desmotivada, batimentos no céu, peito ardendo, eis que Marcos pergunta pra esposa: Tudo bem Stela?! Ela responde: Não... to morrendo!!!!!!


Não podia parar, se eu parasse ela poderia querer parar também, comecei a gritar... VAMOS FALTA POUCO, DIMINUI PRA QUANDO TIVER MAIS PERTO DA UM PIQUE, FORÇA, VAMOS, NÃO PARA, FALTA POUCO!!!!!


Mas descobri que era pra mim mesma que eu estava gritando, olhei pra Stelinha vi um novo olhar, uma determinação, um impulso tremendo... foi ai que vimos a chegada.

Gritei: VAAAMOOOSSSS JÁ CHEGOU!!!! CORRE!!! ULTIMA GOTA DE SUOR!!!!!


Demos um pique, Marcos ao lado da Stela sorrindo pra ela, passamos na linha de chegada, que sensação mais deliciosa, sensação de dever cumprido, sensação de conquista.

No final, Stela me fala: Jujuh obrigada pela motivação, eu ia parar no ultimo quilômetro, não

aguentava mais.
Eu disse: Stelinha quem ia parar era eu, quase parei diversas vezes!!!!
Ela: Nossa você me enganou, porque nem parecia.

Globoooo ai vou eu!!!!kkkkkkkkkkkk


Maridão correu, o tempo dele foi melhor do que ele tinha programado. Terminou muito cansado e me disse: Essa medalha vai direto pro pescoço, foi dificil, essa eu não esqueço!!!!!

Meus olhos ficaram levemente marejados com aquela determinação, vi aquele suor todo, aquela cara de cansado mais com ar de vitorioso.


Descansamos com os amigos, ele disse:" Nossa preciso de uma cerveja"!!! kkkk
Sim, marido cervejero master.


O que tirei disso tudo?!?!?!

Que tenho pessoas ao meu redor que amo demais, que estão ao meu lado de graça, para me motivar me alegrar e me amar!!!!! E que dou muitas risadas com vocês! :)

Amo vcs seus lindos!!!! ♥♥♥


Ps: Promessas depois de cada corrida são inúmeras e essa não foi diferente. Dessa vez não quero descumprir nenhuma dessas então vou colocar aqui para vocês me cobrarem se eu pensar em desistir de novo!!!!!

#1 - voltar a treinar todo dia ou pelo menos 5x na semana.

#2 - Melhorar alimentação.

#3 - correr na Night Run.

#4 - Se preparar este ano pra 10k

#5 - Tirar a camiseta no fim da corrida e dar tapa na cara com meus gominhos lindos!! kkkkkk

Vamos as fotos... porque já falei demais!!! hahahahahah




Todas as corridas!!!!
Kit Básico
Vem tudo na caixa!!!! (menos a medalha/toalha que só pega depois da prova)
Vem ainda uns brindizinhos legais!


Concentração/alongamento antes da corrida
Companheira de corrida!
Amor e amigos/cumpadis que amo!!!! ♥♥♥

Início da corrida



Marcos nosso fotografo oficial! rss

Isso era início de corrida, tem sorriso nos lábios! kkkkk
Foto da corrida!!! Os 3 patetas! ♥
Fingimento para a foto... Globooo!!!! plimplim
Foto da corrida.
Pedrinho  ♥____♥

Casal lindo! Esperando comigo o término da corrida do Pedro.
A tão desejada medalha!!!!! ♥♥♥

Eu simplesmente amei minha toalinha! ♥



Sobre meu tempo...affff foi ruim... mas sem disciplina é assim!!! A próxima corrida tempo melhor!!rss





É isso, agora falo para vocês... treinem porque depois dessa corrida, senti muitaaaaaa dor de cabeça por não ter treinado nada e ainda ter bebido uma noite antes.
Corrida exige disciplina.


Vou fazer um post de como se preparar para uma corrida o que acham!?!?!?


Se vocês correrem as próximas, me avise, assim marcamos um encontrão e corremos todos juntos!!! :)



Gente obrigada por me ouvir, mesmo vocês estarem lendo rsss

#FOCONANIGHTRUN 



beijos.




Jujuh












GORDURINHAS?! MEH POUPE!!!!

MINHA SAGA - 1




Olá genteeee...

Hoje venho com uma #tag um pouco diferente... sim NOVA ABINHA! :)

Vou contar um pouco da minha grande saga!!!!

Como (muitas) algumas pessoas sabem, vivo de dieta e brigando com a balança, e muitas vezes furando essa dieta, vim hoje desabafar um pouco e falar também de como essa minha briga amenizou esse sofrimento a algum tempo.



Eu, desde o ano passado tenho me sentido um pouco "gordinha".... na vdd obesa, desde que casei (quase 2 anos), eu engordei em torno de 9 kilos. Quando me olhei no espelho e me vi, com os braços enormes e meu pescoço com dobrinhas, fora os pneuzinhos nas costas e calças que deixaram de me servir, entrei em desespero e pensei: O que está acontecendo comigo?!".

Eu sempre fui muito encanada com o corpo, eu cheguei a pesar 49 kilos e achava que estava toda delicia, mas meu namorado e atual marido hoje me deu um sacode... dizendo que estava parecendo doente, que estava sem bunda, sem perna e sem peitos (sim ele é sincero demais) Oo


Foi aí que me olhei no espelho de forma diferente, porque só via que minha barriga estava chapada e linda, que minhas calças entravam com o zíper e botão fechado.


Aí que decide passar no médico, e de forma errônea ele disse: Coma de 2 em 2 horas.
Sim apenas isso, não me deu lista de alimentos saudáveis para comer nessas 2 horas, nem exercícios físicos que me fizessem ganhar massa magra, nada disso, apenas COMA DE 2 EM 2 HORAS.


Agora pensem, eu tinha 22 anos, trabalha e fazia faculdade sem tempo pra nada, eu comida besteiras que nem louca, na faculdade meu lanche era um copo enooooorme de açai, 1 pão de queijo e mais 1 lanche, lembro que em 2 anos de facul engordei 10 kilos, estava bem... beeeem doente, foi ai que comecei a engordar sem parar... porque o medico me ensinou a comer mas não a parar.

Tomei remédios de tarja preta para emagrecer, fiz dietas malucas para voltar a minha tão sonhada forma!!!
Lembro bem de vivia com dores no estomago, ganhei de presente uma linda gastrite nervosa, não conseguia comer direito, tudo que comia saia em menos de 1 hora, sim, pensei muitas vezes que estava indo bem, afinal tudo que comia saia, assim ia emagrecer, não emagreci nem 2 kilos com essas coisas e assim que parei de tomar o remédio engordei 5 kilos.
Fiz o tratamento para gastrite duído e caro!!!!

E mesmo assim demorei para acordar, e ver como realmente tudo funcionava.

Decidi fazer academia, sim, ia todos os dias, quando não estava com preguiça e cansada, fazia musculação e muay thai que amoooo de paixão, perdi alguns kilos sim, fortaleci os músculos mas não fazia dieta, continuava a fazer besteiras como tomar só sopa o dia todo ou só comer frutas. Morria de dor de cabeça quando me exercitava, fora as terríveis dores no estomago.

Lembro que 1 mês para o casamento fechei a boca, peguei pesado na academia e passei uma fome do cão mas chegue aos meus 60 kilos, minha prima Àgata só falava: "sua louca, que adianta comer big mac e morrer na academia!?" Eu só ria e falava: "tenho que ficar deliciiaaaa".

Na volta da lua de mel estava eu com 2 kilos a mais ódio mortal!

Casei e parei academia, fazia doce toda semana para o marido e comidas deliciosas que comia repetidas vezes, assim indo de 60 para 68 em menos de 1 ano de casada Oo

Eu não queria mais sair, a não ser pra comer e perto de casa, meu marido falava para sairmos e curtir um samba, eu entrava em desespero de pensar naquelas mulheres lindas, altas e magras, inventava que estava com sono, cansada e até com dor na sobrancelha (sim a minha dói as vezes kkk).

Foi ai que mais uma vezes ele abriu meus olhos (do jeito dele, direto de ser).
Ele me falou: Você esta incomodada com seu corpo?! ta fazendo o que pra mudar?!
Eu reclama que nada me cabia, que as roupas estavam apertadas que tudo saia da calça (ainda sai, mas bem menos...rsss).


Foi olhando no instagram que decidi mudar.... Fiquei vendo alguns perfis de mulheres que mudaram suas vidas com exercicios e boa alimentação, sim, alimentação certa, claro que também vi muita loucura e fiquei tentada, mas a gastrite me avisou que voltaria! kkkkkk

Um dos milhares de perfis que vi o que mais me chamou a atenção foi da @mickellyoliver e porque me chamou atenção?!?!

Nivel hard de motivação de que se você realmente quer, VOCÊ CONSEGUE.
Ela é engraçada, fala palavrão que nem eu, fala besteiras pra caramba, tem olhos lindos, suuuper engraçada, tem ainda neuras como toda mulher mas a evolução e o resultado é 3 tapas na cara.


Lembro bem que a algum tempo tinha me inscrito na academia em uma segunda feira, mas estava com muita preguiça na semana... era uma quinta feira que achei o insta dela, numa das fotos dela eu disse que só de ver estava cansada e que tinha inscrito na academia na segunda mais nem tinha vontade de ir....ela respondeu e disse se eu não fosse pra academia as pelancas iam me perseguir pra toda vida.... mas menina e não é que deu certo,  deu uma motivada...um up! kkkk


Levantei me troquei e fui...sozinha pra academia, lembro que estava até chovendo, marquei ela numa foto, eu em um aparelho e de imediato ela me respondeu que estava pensando que eu estava debaixo das cobertas e que tinha orgulho de mim. Pode ser idiota para algumas pessoas, mas pra mim foi uma baita injeção de ânimo, como uma pessoa que nem me conhece se preocupa comigo?! (isso pq depois ela curtia minhas fotos e comentava) e meu marido me achava loka quando gritava "A Mi falou comigooo, ai sou muito POP" kkkkkkkkkkk





Emagreci com saúde uns 3 kilos em 1 mês, não vou te dizer que nunca mais houve desânimo que nunca mais escorreguei, que nunca mais engordei, que emagreci horrores que estou com o bumbum na nuca e a barriga cheia de gominhos.... Ainda escorrego, ainda tenho pança, amo comer salgadinhos, já engordei, já emagreci e meu gominhos?!?!? Ainda estão super protegidos por uma camada densa de gordura... mãããs vendo pessoas como ela sei que é possível, sei que meu dia de gostosura hard forever vai chegar.

Hoje parei a academia, (por causa de uma cirurgia de emergência) as vezes fazia taebo em casa, quando não ia para a academia...santo youtube.
Claro que hoje já poderia voltar, mas outros projetos me impedem por um momento, mas estou me organizando para a volta, mas magra que sai e com uma dieta diferente, (essa dieta vai pra outro post...rss)



E a continuação também... assim não fica tão cansativo!!!rsss


beijos.




Jujuh